El yoga es una práctica milenaria, ideal para todo tipo de personas. No importa si son jóvenes, adultos o adultos mayores. Mucha gente cree que los niños no necesitan practicar yoga, pero se encuentra muy equivocados. Muchos expertos indican que a partir de los cuatro años los … [Leer más...] acerca de Beneficios del yoga para niños
Saludable
Las mejores ensaladas saludables para mantenerte lleno, satisfecho y delgado
El mundo de las ensaladas saludables Las ensaladas no son solo para el verano, sino para todas las estaciones. Esto se debe a que las ensaladas son fáciles de preparar y saludables. También son saciantes y aportan una gran cantidad de nutrientes que tu cuerpo necesita. Los … [Leer más...] acerca de Las mejores ensaladas saludables para mantenerte lleno, satisfecho y delgado
Jugos para contrarrestar el envejecimiento
Las personas siempre han buscado el secreto para la eterna juventud. Aunque los mitos antiguos aseguraban que existía una fuente secreta, oculta solamente para los que decidieran arriesgar a buscarla, la verdad es que lo más parecido que tenemos hoy en día son los jugos … [Leer más...] acerca de Jugos para contrarrestar el envejecimiento
