Está más que comprobado que cuando buscas bajar de peso o trabajar la masa muscular, no hay nada como la alimentación balanceada, pero para este segundo propósito, sí hay algunos alimentos y guías que puedes seguir para lograrlo. Desarrollar músculo requiere una buena dieta … [Leer más...] acerca de ¿Qué puedes comer para ganar mása muscular?
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Los beneficios de tener una mascota
Acariciar el suave y cálido pelaje de su gato después de un largo y estresante día de trabajo es la sensación más reconfortante. Que tu perro salte de alegría cuando entras por la puerta es una experiencia sin igual. Ver a los peces nadar en la pecera es una sensación de … [Leer más...] acerca de Los beneficios de tener una mascota
De qué hablamos cuando hablamos de gérmenes
El término “germen” se utiliza para referirse a bacterias, virus, hongos y protozoos microscópicos que pueden provocar enfermedades. Lavarse bien las manos es la medida más importante que puede adoptar su familia para impedir que los gérmenes les provoquen infecciones y … [Leer más...] acerca de De qué hablamos cuando hablamos de gérmenes
Mejores libros sobre ecología para los lectores más verdes
La literatura cuenta con numerosas joyas para cada género, y algunos libros incluso han marcado el inicio de movimientos para defender causas justas. Dentro de estos, se encuentran los mejores libros sobre ecología que no pueden faltar en ninguna biblioteca, menos en la de una … [Leer más...] acerca de Mejores libros sobre ecología para los lectores más verdes
Áreas verdes y ecologismo: Importancia de las zonas verdes de las ciudades
Si vives en una ciudad o urbe, seguramente conoces el concepto de zonas verdes. Pero, ¿acaso sabes de la relación entre áreas verdes y ecologismo? En este post te comentamos acerca de la importancia de estos espacios lo mismo para la conservación del Medio Ambiente, que … [Leer más...] acerca de Áreas verdes y ecologismo: Importancia de las zonas verdes de las ciudades
Importancia de los productos orgánicos para el Medio Ambiente
Es poco probable que desconozcas los beneficios de los alimentos orgánicos para tu salud. Sin embargo, ¿sabes de la importancia de los productos orgánicos para el Medio Ambiente? Precisamente sobre ese tema te hablamos hoy, así que, si has pensado en cultivar o incluir más … [Leer más...] acerca de Importancia de los productos orgánicos para el Medio Ambiente
Industrias más contaminantes para el Medio Ambiente
Son muchas las acciones que acomete el ser humano, y que perjudican la flora y la fauna. Entre ellas, se encuentran las creaciones más nefastas para el Planeta: si quieres conocer las industrias más contaminantes para el Medio Ambiente, quédate y aprende su impacto. ¿Cuáles son … [Leer más...] acerca de Industrias más contaminantes para el Medio Ambiente
Beneficios de consumir hummus
El hummus tradicional es rico en minerales esenciales como potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y zinc. También proporciona vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 y ácido fólico, es una gran fuente de proteínas de origen vegetal y aporta un valioso … [Leer más...] acerca de Beneficios de consumir hummus
Todo sobre los mariscos
La palabra “marisco” forma parte del vocabulario de la gastronomía; con esto queremos decir que no designa un conjunto determinado de animales sino a muchos invertebrados que se utilizan como ingredientes culinarios y que suelen ser marinos pero cuentan con características … [Leer más...] acerca de Todo sobre los mariscos
Especies invasoras más dañinas para el Medio Ambiente
Los humanos hemos traído grandes inconvenientes a lo largo de miles de años al planeta. Y aunque a veces de forma involuntaria, terminamos llevando animales, hongos y plantas de un continente a otro. Alterando el equilibrio de los ecosistemas, convirtiéndose a menudo en las … [Leer más...] acerca de Especies invasoras más dañinas para el Medio Ambiente