Muchas mujeres temen realizar yoga porque presuponen, de manera errada, que los ejercicios harán daño a su bebé. La verdad es que esta práctica es muy beneficiosa, tanto para el cuerpo de la madre como para la salud del niño. Te aconsejamos que antes de comenzar en este mundo … [Leer más...] acerca de Yoga en el embarazo
Yoga
Beneficios del yoga para niños
El yoga es una práctica milenaria, ideal para todo tipo de personas. No importa si son jóvenes, adultos o adultos mayores. Mucha gente cree que los niños no necesitan practicar yoga, pero se encuentra muy equivocados. Muchos expertos indican que a partir de los cuatro años los … [Leer más...] acerca de Beneficios del yoga para niños
