¿Qué es la autoestima y por qué es importante? La autoestima es una parte importante de nuestras vidas, ya que nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestras capacidades. Es la forma en que nos juzgamos a nosotros mismos y cómo vemos nuestro propio valor. La … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la autoestima?
Salud mental
Ejercicios para el cerebro
Es importante que te preguntes cuál fue la última vez que ejercitaste tu mente. Muchas personas se preocupan por mantener la piel sana, el cuerpo tonificado, un cabello brillante y una excelente alimentación, preocupaciones válidas que todos deberían tener en mente. Sin embargo, … [Leer más...] acerca de Ejercicios para el cerebro
