Hierro

El hierro es muy importante para nuestro organismos, sobre todo si entendemos que este ayuda a transportar el oxígeno por el cuerpo, además de ayudarnos con el proceso de respiración celular y la producción de glóbulos rojos. De igual manera, ayuda en gran medida a la síntesis de … [Leer más...] acerca de Alimentos muy ricos en hierro