autocompasión

La autocompasión es un sentimiento de tristeza e impotencia que puede ser difícil de reconocer y superar. Puede conducir a la depresión, la ansiedad y otras emociones negativas. En esta guía, discutiremos qué es la autocompasión, por qué sucede y cómo superarla. También veremos … [Leer más...] acerca de Qué es la autocompasión