¿Te has preguntado alguna vez qué es ansiedad? ¿Sabes identificar? Pues bien, lo primero que debes saber es que la ansiedad es esa sensación constante de querer comer o tener algún tipo de alimento entre tus manos, especialmente cuando estás pasando por un momento difícil, te … [Leer más...] acerca de Cómo controlar la ansiedad por comer
Ansiedad
Consejos para controlar la ansiedad
La ansiedad es un mal que nos ha afectado a todos en algún momento de nuestra vida. Se presenta cuando nos enfrentamos a situaciones de incertidumbre y amenaza. Usualmente las personas que la sufren, se preparan de antemano para que una situación salga de la peor manera. En … [Leer más...] acerca de Consejos para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un mal que ataca a cualquier persona, en cualquier lugar del mundo, no importa su edad, sexo o etnia. De hecho, la mayoría de nosotros sufrirá un episodio de ansiedad sin siquiera ser conscientes de ello. Sin embargo, este mal puede llegar a ser patológico y ser … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la ansiedad?
