La participación periódica en actividades físicas moderadas puede retrasar el declive funcional y reducir el riesgo de enfermedades crónicas en las personas de la tercera edad sanas o con enfermedades crónicas. Por eso es importante mantener hábitos saludables en la tercera … [Leer más...] acerca de Hábitos saludables en la tercera edad
Adultos mayores
Alimentos recomendados para adultos mayores
Existe una gran variedad de alimentos para personas que se encuentran en la tercera edad, sobre todo porque muchos de ellos aportan un sinfín de nutrientes que ayudarán al mantenimiento óptimo de su funciones corporales. Nuestra recomendación es que consumas los alimentos de los … [Leer más...] acerca de Alimentos recomendados para adultos mayores
