El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones difíciles o desafiantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos negativos en nuestra salud física y mental, incluyendo problemas de sueño, fatiga, ansiedad y depresión. El estrés en el … [Leer más...] acerca de Cómo combatir el estrés en el trabajo
Enfermedades
Qué es la disfonía funcional
La disfonía funcional es un trastorno vocal que afecta a las cuerdas vocales. A diferencia de otros trastornos, la disfonía funcional no está causada por una lesión o problema físico en las cuerdas vocales. En lugar de eso, es el resultado de malos hábitos vocales y de la tensión … [Leer más...] acerca de Qué es la disfonía funcional
Menopausia y tratamientos hormonales sustitutivos. ¿Cuándo se recomiendan?
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que se produce cuando los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, lo que causa una disminución de la producción de hormonas en el cuerpo. Este proceso puede causar síntomas incómodos y afectar la calidad de … [Leer más...] acerca de Menopausia y tratamientos hormonales sustitutivos. ¿Cuándo se recomiendan?
Qué es la autocompasión
La autocompasión es un sentimiento de tristeza e impotencia que puede ser difícil de reconocer y superar. Puede conducir a la depresión, la ansiedad y otras emociones negativas. En esta guía, discutiremos qué es la autocompasión, por qué sucede y cómo superarla. También veremos … [Leer más...] acerca de Qué es la autocompasión
¿Qué es la migraña?
La migraña es un trastorno recurrente caracterizado por la aparición repentina de dolor de cabeza intenso, a menudo acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido. Es uno de los trastornos neurológicos más comunes en adultos. La migraña afecta aproximadamente al 15% … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la migraña?
Tipos de enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares se refieren a cualquier trastorno del corazón y los vasos sanguíneos. Estas condiciones pueden variar desde problemas menores, como presión arterial alta, hasta condiciones más graves, como enfermedad de las arterias coronarias y derrames … [Leer más...] acerca de Tipos de enfermedades cardiovasculares
¿Qué es la autoestima?
¿Qué es la autoestima y por qué es importante? La autoestima es una parte importante de nuestras vidas, ya que nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestras capacidades. Es la forma en que nos juzgamos a nosotros mismos y cómo vemos nuestro propio valor. La … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la autoestima?
Dolor menstrual, cólicos menstruales por qué suceden y cómo aliviarlos
El dolor menstrual es una condición común que afecta a las mujeres durante sus períodos. El dolor menstrual es el dolor, los calambres y/o la incomodidad que las mujeres sienten en la parte inferior del abdomen, las piernas y la pelvis durante el ciclo menstrual. Puede ser leve y … [Leer más...] acerca de Dolor menstrual, cólicos menstruales por qué suceden y cómo aliviarlos
¿Cómo me contagio de candidiasis?
Bienvenidos a un nuevo post de vuestra querida escritora. He decidido hablaros de una enfermedad que se transmite en sexo o manera oral llamada candidiasis. Introducción Es una infección que es producida por hongos y que puede exponer indicios como un flujo vaginal … [Leer más...] acerca de ¿Cómo me contagio de candidiasis?
¿Qué es la Homeopatía? Y si realmente funciona
¡Mirar Trebolitos lo que os tengo hoy! Esto lo estuve viendo por internet y me interesó saber más y pensé “no todo el mundo sabe lo que es la homeopatía” y otra mucha gente no cree en ella. Así que me dije a mi misma, ¿por qué no le doy a conocer este tema a mis lectores? Y … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la Homeopatía? Y si realmente funciona
