El trabajo de padre es uno que dura 24 horas del día, 7 días de la semana. Los niños, frecuentemente, se encuentran sometidos a diferentes males, ya sean accidentes o por factores externos. Por eso los padres deben estar preparados para atender cualquier clase de lesión, problema … [Leer más...] acerca de Padres, qué hacer en caso de…
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Países con gastronomía mediterránea
Los países que tienen gastronomía mediterránea son aquellos que se encuentran ubicados en dicha zona geográfica, la cual tiene todas las condiciones climatológicas para el crecimiento y la abundancia de ciertos alimentos. Esto ha hecho que se le considere la dieta más saludable … [Leer más...] acerca de Países con gastronomía mediterránea
El consumismo y sus consecuencias para el medio ambiente
Las consecuencias del consumismo para el medio ambiente son más que evidentes. Más de 13.000.000 toneladas de plástico se vierten al océano cada año, derivado de las botellas de Coca-Cola que nos tomamos, los envases de plástico de nuestros alimentos y muchos otros desechos … [Leer más...] acerca de El consumismo y sus consecuencias para el medio ambiente
Alimentos ricos en grasas saludables
Si quieres llevar una correcta nutrición no puedes dejar a un lado los alimentos ricos en grasas saludables. Estos te ayudarán a tener una buena salud física y mental. Solemos asociar a las grasas con el colesterol y los triglicéridos altos, además creemos que afectará … [Leer más...] acerca de Alimentos ricos en grasas saludables
Beneficios de una dieta saludable
Comer bien es uno de los mejores regalos que puedes darte. Aquellos que logran conseguir un balance de alimentos tendrás más energía, una mejor salud física y mental e, incluso, una mayor estabilidad económica; esto último se debe a que los gastos médicos serán mucho … [Leer más...] acerca de Beneficios de una dieta saludable
Consejos para cuidar tu voz
Los problemas de la voz son muy comunes, en todos los ámbitos de la vida. Aunque lo anterior es verdad, también es cierto que este tipo de complicaciones se pueden prevenir y mantener una voz sanas tan solo siguiendo pequeños consejos. Este texto va encaminado, principalmente, a … [Leer más...] acerca de Consejos para cuidar tu voz
Beneficios de la meditación para tu cerebro
Por mucho tiempo la meditación estuvo asociada a prácticas religiosas. No obstante, hoy en día muchos terapeútas y expertos de la salud hablan sobre sus beneficios para con nuestro cuerpo y mente. Meditar ayuda a reducir el estrés de la vida diaria, además no mantiene en armonía … [Leer más...] acerca de Beneficios de la meditación para tu cerebro
Historia de la cocina mediterránea – Segunda Parte
Al ser adoptado el modelo agro-silvo-pastoril, combinación de las dietas alimenticias del imperio romanos y el germánico, hasta los inicios del siglo XIX, se produjeron dos grandes cambios que impactaron dicho modelo. Primero, entraron en la ecuación los árabes-musulmanes que se … [Leer más...] acerca de Historia de la cocina mediterránea – Segunda Parte
Historia de la cocina mediterránea – Primera Parte
Para hablar de la historia de la dieta mediterránea tenemos que viajar a la cuenca del Mediterráneo. A este lugar se le suele llamar la cuna de la civilización porque aquí fue donde se desarrolló la historia completa del mundo antiguo. Muchas civilizaciones nacieron, se … [Leer más...] acerca de Historia de la cocina mediterránea – Primera Parte
Organizaciones que protegen el medioambiente ¿Cómo formar parte de ellas?
Quizás estés cansado(a) de escuchar y ver cuán contaminado está el planeta, todo lo que no hacen los gobiernos mundiales por frenar la situación y las innumerables protestas y movimientos ambientalistas que vemos cada día vemos en las noticias. O quizás lo que sientes es … [Leer más...] acerca de Organizaciones que protegen el medioambiente ¿Cómo formar parte de ellas?
