Es verdad que en nuestra vida diaria a muy pocas personas les interesan qué comen o de qué manera se come. La mayoría de nosotros se contenta con tener el estómago lleno, tan solo exigimos que todo sea delicioso, e incluso esto no es una exigencia total. Eso puede ocasionar males … [Leer más...] acerca de Qué son y para qué sirven las proteínas vegetales
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Consecuencias de llevar una vida sedentaria
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) más del 60% de la población mundial no realiza ninguna actividad física que se beneficiosa para la salud. Esto se debe, en parte, a que mucho del tiempo que las personas tienen para el ocio lo dedican a otro tipo de actividades, … [Leer más...] acerca de Consecuencias de llevar una vida sedentaria
Educación ambiental: ¿Cuándo comenzar?
Los niños y adolescentes de hoy son cada vez más dependientes de la tecnología y su distanciamiento con el medio natural se hace muy evidente. Con este estilo de vida no es de extrañar que el compromiso de las nuevas generaciones con la salud del planeta sea bajo o casi … [Leer más...] acerca de Educación ambiental: ¿Cuándo comenzar?
Dulces típicos de Egipto
Ahora nos vamos al terreno de lo dulce y para ello viajamos a un país que no se caracteriza por sus postres, pero te aseguramos que aquellos platos que nos brindará dejarán a más de uno con la boca abierta. Egipto es un lugar lleno de historia, cultura, gente maravillosa y, claro … [Leer más...] acerca de Dulces típicos de Egipto
Beneficios de los lácteos para tu salud
El consumo de lácteos es una de las mejores maneras de prevenir problemas como la obesidad, la diabetes tipo II, el colesterol y la presión arterial. Esto se debe a que contienen altos porcentajes de calcio, lo cual dificulta la acumulación de grasas. Es importante consumir … [Leer más...] acerca de Beneficios de los lácteos para tu salud
Ejercicios para personas de la tercera edad
Es normal que con el paso del tiempo nuestro cuerpo sufra cambios y al llegar a la tercera edad no somos, claramente, los mismos que antes. Una serie de dolores y molestias comienzan a presentarse; no obstante, esto se puede evitar tan solo realizando ejercicios para adultos … [Leer más...] acerca de Ejercicios para personas de la tercera edad
Aplicaciones más comunes de la energía solar
En este artículo te mostramos algunas de las aplicaciones más comunes de la energía solar. El uso de fuentes renovables de energía es una de las mejores soluciones para reducir la contaminación medioambiental. No obstante, este tipo de aplicaciones suponen grandes y costosas … [Leer más...] acerca de Aplicaciones más comunes de la energía solar
Platos típicos de Malta
Una de las mejores formas de conocer una cultura es sumergirse en su gastronomía. Si te encuentras en un país desconocido te invitamos a que vayas a los restaurantes locales, esos pequeños lugares donde las personas conservan las formas de cocinar, cultivar y donde todo es un … [Leer más...] acerca de Platos típicos de Malta
Pasos sencillos para prevenir enfermedades del corazón con tu alimentación
Muchos saben que comer ciertos alimentos puede aumentar los riesgos de enfermedades cardiacas, no obstante a una gran cantidad de personas le resulta difícil cambiar sus hábitos alimenticios. Es de sabiduría popular que llevar muchos años comiendo de forma poco saludable afecta … [Leer más...] acerca de Pasos sencillos para prevenir enfermedades del corazón con tu alimentación
Cómo aliviar los dolores de la espalda
Uno de los dolores más comunes, y por los cuales muchas personas visitan a los especialista, es el de espalda. Muchos especialistas recomiendan tratarlos a base de medicamentos, aunque es importante antes descartar cualquier clase de enfermedad mucho más grave. Aunque muchos … [Leer más...] acerca de Cómo aliviar los dolores de la espalda
