Como todo país del mediterráneo, en Grecia se encuentra muy arraigada la costumbre de consumir fruta fresca como postre, aunque también reservan un espacio para los dulces y todas las delicias que seguro has visto en otras partes pero de las cuales profundizaremos aquí. Aunque … [Leer más...] acerca de Los postres más deliciosos de la cocina griega
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Meriendas saludables
Uno de los puntos muy importante de una buena alimentación es lograr que mantengamos nutridos a lo largo del día, esto además nos brinda energía y tendremos mucha más energía para rendir en los distintos ámbitos en que nos movamos. Muchos expertos en nutrición recomiendan la … [Leer más...] acerca de Meriendas saludables
Caza furtiva: Especies más amenazadas
La caza furtiva es la causa principal por la que algunas especies se encuentran en peligro de extinción actualmente. Se trata de una práctica que se realiza con el objetivo de traficar ilegalmente el animal, sus crías o alguna parte de su anatomía. El ejemplo más ilustrativo … [Leer más...] acerca de Caza furtiva: Especies más amenazadas
Comida típica de Mónaco
La comida típica de Mónaco es increíble, Mónaco es un país pequeño que se suele asociar por una vida de opulencia y lujo. En sus costas descansan innumerables yates y es allí donde se celebra una de las competiciones de carreras más famosas del mundo. No obstante, este lugar no … [Leer más...] acerca de Comida típica de Mónaco
Consejos para iniciar en la alimentación saludable
Existe una verdad irrefutable en el mundo de la alimentación: comer sano es algo complejo. Sobre todo cuando vives sumergido en una sociedad que prima el comer alimentos llenos de grasas, dulce o sal, además son muchos más económicos que conseguir una manzana. A ello se le … [Leer más...] acerca de Consejos para iniciar en la alimentación saludable
Problemas oculares más comunes
Usualmente una de las partes que menos cuidamos y que más nos afecta a medida que pasa el tiempo es la vista. Hoy en día, es muy común que nos enfrentemos a largas jornadas laborales frente al computador. Esto, además de cansar la vista, puede perjudicarla sobre manera, en … [Leer más...] acerca de Problemas oculares más comunes
Cómo proteger el medio ambiente desde las redes sociales
Muchas personas pasan gran parte del día en las redes sociales. Algunas porque trabajan con ellas o forma parte de su trabajo y otras porque simplemente se divierten con los me gusta. De cualquier forma, no podemos negar que pasamos mucho tiempo en estas plataformas y casi toda … [Leer más...] acerca de Cómo proteger el medio ambiente desde las redes sociales
Mejores frutas que puedes encontrar en el mediterráneo
La comida mediterránea es una de las más ricas y exóticas del mundo. Esta fama se la ha ganado debido a la gran variedad de ingredientes que tiene a su disposición para preparar toda clase de manjares. Desde hortalizas, frutos secos y deliciosas verduras, pasando por carnes … [Leer más...] acerca de Mejores frutas que puedes encontrar en el mediterráneo
Beneficios de tomar batidos de frutas
De seguro has escuchado que los batidos y los zumos de frutas son uno de los alimentos más nutritivos y que todos deberíamos implementarlos en nuestras dietas. Esto es una gran verdad, además son aptos para cualquier época del año, ya sea verano, momento en que ayudan a hidratar … [Leer más...] acerca de Beneficios de tomar batidos de frutas
Consejos para mantener una buena salud mental
Usualmente nos preocupamos sobremanera por la salud física. En internet se pueden encontrar cientos de rutinas que nos explican cómo comer mejor, tener un cuerpo saludable y mejorar nuestro rendimiento físico, pero casi nadie se preocupa por la salud mental de las personas. Y es … [Leer más...] acerca de Consejos para mantener una buena salud mental
