Tener resfriado una o dos veces al año ya se ha convertido en una costumbre, al parecer es un ciclo ininterrumpible al cual todos nos hemos acomodado. No obstante, muy pocas personas saben que podemos evitar el contagio de esta enfermedad teniendo una serie de cuidados y … [Leer más...] acerca de Consejos para evitar el resfriado común
BLOG
Plantas comestibles para sembrar en casa
La preocupación por la calidad e higiene de los alimentos que nos llevamos a la boca cada vez va en aumento. Por ello, algunos han decidido comprar plantas comestibles para sembrar en casa con el objetivo de garantizar al menos, especias, hortalizas y vegetales sanos para su … [Leer más...] acerca de Plantas comestibles para sembrar en casa
Platos de comida típica de Albania
Hoy quiero enseñarte cuál es la comida típica de Albania. Albania no es uno de los países más conocidos del mundo, y está en la zona mediterránea eclipsada por gigantes como Francia, Italia y España. Sin embargo, el viajero que le da una oportunidad a este país, se encontrará … [Leer más...] acerca de Platos de comida típica de Albania
Alimentos recomendados para adultos mayores
Existe una gran variedad de alimentos para personas que se encuentran en la tercera edad, sobre todo porque muchos de ellos aportan un sinfín de nutrientes que ayudarán al mantenimiento óptimo de su funciones corporales. Nuestra recomendación es que consumas los alimentos de los … [Leer más...] acerca de Alimentos recomendados para adultos mayores
Beneficios del ejercicio físico regular
Si quieres tener más energía y sentirte mejor, lo mejor que puedes hacer es realizar ejercicio físico de forma regular. Esto es algo que no puedes ignorar, sobre todo si necesitas evitar enfermedades. Debes entender que el ejercicio no solo lo pueden realizar las personas … [Leer más...] acerca de Beneficios del ejercicio físico regular
Especies en peligro de extinción por la gastronomía
En este artículo te mostramos algunas de las especies en peligro de extinción por la gastronomía. La caza furtiva para el consumo humano es una de las causas de la casi extinción de algunas de las especies más amenazadas del planeta. Con ello, podemos afirmar que muchos … [Leer más...] acerca de Especies en peligro de extinción por la gastronomía
Platos mediterráneos para adelgazar
Para la mayoría de personas, la comida mediterránea solamente es el conjunto de platos deliciosos, servidos es una de las regiones más hermosas del mundo. Pero la verdad, es que la gastronomía del mediterráneo va mucho más allá. Esta, por ejemplo, supone uno de los modelos de … [Leer más...] acerca de Platos mediterráneos para adelgazar
Beneficios de comer avena
La gran mayoría de los expertos concuerdan en que la avena es uno de esos superalimentos que todos deberían consumir, ya sea en el desayuno o como una merienda saludable. Además, si la combinas con otra clase de alimentos, como las frutas o diferentes frutos secos, te aseguramos … [Leer más...] acerca de Beneficios de comer avena
Alimentación saludable que deben tener los niños
La alimentación es, y siempre será, uno de los aspecto más importante de la vida. Esto se ve desde que somos pequeños y se refleja en nuestro crecimiento y futura adultez. Por eso, es importante alimentar a nuestros niños de la manera más saludable posible y cumpliendo los … [Leer más...] acerca de Alimentación saludable que deben tener los niños
¿Qué es un santuario de animales y cómo ayudar?
En este artículo, te contamos que es un santuario de animales en profundidad. Todo ello con el objetivo de que descubras cuales son sus beneficios para la salud del planeta. Si le preguntas a los grupos de animalistas más fervientes con su causa, te dirán que los zoológicos … [Leer más...] acerca de ¿Qué es un santuario de animales y cómo ayudar?