Si hay una receta popular en los países del Oriente Medio es el hummus (cuyo significado literal es garbanzo), una pasta hecha a base de garbanzos, limón y salsa tahini, y que generalmente se sirve acompañada por el tradicional pan pita como aperitivo o como acompañamiento a … [Leer más...] acerca de ¿Cómo se prepara el hummus?
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Alimentos para recuperarse después de navidad
Para nadie es un secreto que la época navideña está repleta de deliciosos manjares que se nos hacen irresistibles. Sin embargo, después de que pasen estas épocas, se hace imposible no sufrir las consecuencias de todo lo que consumimos. En el siguiente texto te diremos algunos … [Leer más...] acerca de Alimentos para recuperarse después de navidad
Beneficios de la natación para la salud
La natación, como deporte, es una de las mejores actividades que se pueden realizar. Lo bueno es que no importa la edad, solo debes contar con un mínimo de habilidades acuáticas para disfrutar al máximo en el agua. Claro, antes de sumergirte totalmente, siempre debes contar con … [Leer más...] acerca de Beneficios de la natación para la salud
Cómo cuidar tu peso y salud en la época navideña
Para nadie es un secreto que la época navideña es una de las más gastronomía trae consigo. En ella podemos encontrar platos que en ningún otro momento encontraríamos y por eso esto que a muchas personas les cuesta tanto contenerse y comienzan a comer y comer sin ninguna clase de … [Leer más...] acerca de Cómo cuidar tu peso y salud en la época navideña
Malos hábitos que contaminan el medio ambiente
Hoy te comentaremos 5 malos hábitos que contaminan el medio ambiente ¿Sabías que acciones tan triviales como verter aceite comestible en el fregadero tiene un efecto altamente nocivo en la salud del planeta?. Hábitos tan comunes que, al ser practicados por miles de millones de … [Leer más...] acerca de Malos hábitos que contaminan el medio ambiente
Dulces típicos de Israel
En el mundo actual tenemos al alcance de la mano cualquier clase de receta de cualquier país alrededor del globo. La verdad es que esto se vuelve en una gran ventaja, sobre todo si entendemos que podremos descubrir platos de gastronomías tan lejanos como la israelí. De esa … [Leer más...] acerca de Dulces típicos de Israel
Beneficios de correr
Sin duda alguna correr es una de las actividades más sanas que puedes realizar a lo largo de tu vida. Esta, además de ayudar a nivel físico, es supremamente importante para tener una mente sana. En el siguiente texto te hablaremos de algunos beneficios que te da el realizar una … [Leer más...] acerca de Beneficios de correr
Formas de ahorrar energía desde casa
Disminuir el consumo de energía en casa no solamente influye en el ahorro en cuanto a la factura eléctrica, sino que también contribuye a reducir nuestro impacto ambiental, aportando un granito de arena frente al calentamiento global. Ahorrar energía desde casa no sólo es … [Leer más...] acerca de Formas de ahorrar energía desde casa
Los mejores dulces marroquíes
La cocina de Marruecos es una de las más deliciosas y exóticas del mediterráneo. Las personas que llegan a este país se encuentran con una carta supremamente interesante, pero lo que no muchas saben es que los dulces marroquíes son tan o más deliciosos que las comidas … [Leer más...] acerca de Los mejores dulces marroquíes
¿Por qué nos da hambre?
El hambre es la manera en la que nuestro cuerpo nos lleva a buscar comida y a alimentarnos para seguir vivos. Es un instinto humano poderoso que nos puede obligar a adoptar conductas extremas. Es la respuesta de nuestros cuerpos a haber comido menos de lo normal. Es resultado … [Leer más...] acerca de ¿Por qué nos da hambre?