Aunque poco conocida, en la gastronomía de Israel confluyen el saber de muchas culturas. Este tipo de recetas se pueden disfrutar en las calles del país y cada una de ellas te sorprenderán por su delicioso sabor y sencilla preparación. En el siguiente texto te hablaremos de … [Leer más...] acerca de Platos sencillos de Israel
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Recomendaciones de snacks saludables
Siempre que tengamos antojo de comer algo entre comidas lo mejor que podemos hacer es preparar snacks saludables que nos ayuden a controlar el hambre y, además, a mantener una salud óptima. En este sentido, existen muchas alternativas que nos ayudarán en dicho objetivo. En el … [Leer más...] acerca de Recomendaciones de snacks saludables
Cómo prevenir las várices
Las varices son venas dilatadas que se inflaman y se elevan a la superficie de la piel, regularmente adoptan un tono morado o azul oscuro, y tienen la apariencia de pequeñas arañitas, al ser venas torcidas y abultadas. Las varices comúnmente se sitúan en la parte posterior de las … [Leer más...] acerca de Cómo prevenir las várices
¿Qué es la minería sostenible y cómo lograrla?
Muchos ecologistas consideran que el concepto de minería sostenible no existe, ya que por definición, la minería es la extracción de recursos naturales no renovables, lo que de ninguna manera puede ser transformado en una práctica sostenible. Sin embargo, por el impacto que la … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la minería sostenible y cómo lograrla?
¿Por qué seguir la dieta mediterránea?
Muchas veces hemos escuchado que la dieta mediterránea es supremamente saludable, pero muchos no saben por qué. Pues desde aquí te decimos que en verdad te ayudará a mantener una mejor salud, pero esto debes complementarlo con un estilo de vida saludable. En el siguiente texto te … [Leer más...] acerca de ¿Por qué seguir la dieta mediterránea?
Alimentos muy ricos en hierro
El hierro es muy importante para nuestro organismos, sobre todo si entendemos que este ayuda a transportar el oxígeno por el cuerpo, además de ayudarnos con el proceso de respiración celular y la producción de glóbulos rojos. De igual manera, ayuda en gran medida a la síntesis de … [Leer más...] acerca de Alimentos muy ricos en hierro
Hábitos que cuidan tus riñones
Todo nuestro cuerpo merece el mismo cuidado, eso debemos tenerlo claro. Y es que existen algunas formas en que podemos fortalecerlo sin grandes sacrificios. Ahora bien, en el caso puntual de los riñones, siempre podemos hacer un poco más para lograr dicho objetivo. Teniendo en … [Leer más...] acerca de Hábitos que cuidan tus riñones
Reciclar aceite usado: ¿Por qué y para qué?
Una de las formas de contribuir al cuidado del medio ambiente, y que no muchos gobiernos han logrado implementar a gran escala es reciclar aceite usado. Quizás puedas pensar que, si no se hacen grandes esfuerzos, es porque el vertido de aceites y grasas en la basura no tiene … [Leer más...] acerca de Reciclar aceite usado: ¿Por qué y para qué?
Consejos a la hora de comer mariscos
A la mayoría de personas le gustan los mariscos. En la dieta mediterránea son imprescindibles, y bien podríamos decir que en las altas mesas de todo el mundo lo son. Y es que estas delicias marinas se encuentran entre los productos más versátiles que existen. Por eso, a la … [Leer más...] acerca de Consejos a la hora de comer mariscos
Opciones para una merienda rica y saludable
Sin lugar a duda, comer es un placer. Todos disfrutamos de una buena comida, sobre todo entre comidas. Y es que las llamadas meriendas se convierten en muy buenas formas de cuidar nuestra salud y alimentarnos de manera deliciosa. En el siguiente texto te hablamos de algunas … [Leer más...] acerca de Opciones para una merienda rica y saludable
